Overgangsklachten

Hallo allemaal, mijn naam is Stefanie de Jong, acupuncturist gespecialiseerd in hormoonbalans bij vrouwen en vanuit mijn vakgebied wil ik graag zoveel mogelijk vrouwen inspireren en laten zien wat je vanuit de Chinese Vrouwengeneeskunde zélf kan doen om een optimale hormoonbalans te bereiken tijdens de (pré)overgang. Want met de juiste aanpassingen en regie kun je beter (blijven) functioneren. Ik ben benieuwd wat ik hier voor en met jou kan betekenen om dit te bereiken! Laten we zoveel mogelijk...

Wat goed dat je hier aandacht aan schenkt! Ik sprak van de week een kennis die ook bij de acupuncturist komt voor overgangsklachten. Zij was ook benieuwd wat het effect ging zijn.

Helaas hielp acupunctuur niet voor mij. Het enige wat hielp was bio-identieke hormoon suppletie therapie eindelijk na 20 jaar van alles geprobeerd te hebben.

Hallo Anja, hoe heb je de hormone therapie gekregen? Ik heb nog steeds een spiraal maar die moet nu weg en ik ben op zoek naar mogelijkeheden om mijn hormonen in goed balans te houden.

Het is waar Anja, het kan een hele zoektocht zijn voordat je hebt gevonden wat het beste werkt voor jou. Fijn dat dit uiteindelijk gelukt is!

Hallo Toto, volgens mij is je huisarts of gynaecoloog het beste startpunt voor hormoonsuppletie. Het is wel belangrijk om aan te geven wat je zelf al gedaan hebt om hormonaal beter in balans te komen én wat je wensen zijn tav suppletie, dus bijvoorbeeld dat je het beste gevoel hebt bij bio-identiek ipv synthetisch.

Mijn naam is Camilla. Dank jullie wel voor het delen allemaal. Wat bijzonder (en schrijnend) om te lezen hoe lang de zoektocht vaak is. Ik herken zoveel in wat jullie schrijven. Voor mij was het uiteindelijk oestrogeel dat écht hielp maar de weg daar naartoe was lang en frustrerend. Ik werd eerst doorverwezen naar psychologen, psychotherapeuten, ergotherapeutenalles behalve hormonale zorg. Pas toen ik bij een gynaecoloog in een privékliniek terechtkwam, kreeg ik oestrogeel voorgeschreven. Maar zelfs toen...

Goeie tip Camilla! En het is waar wat je schrijft, hormoonbalans is niet 1 ding, het vraagt een bereidheid om te onderzoeken wat werkt voor jou als individu. Naast dat het fijn is, en helaas nog niet altijd vanzelfsprekend, om je huisarts en andere medici mee te hebben, kun je inderdaad zelf ook heel veel doen om je hormoonbalans te verbeteren. Zoals met voeding, supplementen, stress reductie / keuzes maken, etc etc. En top de boodschap die je meegeeft: afzien is geen optie! En ook niet nodig als je de...